Sobre

Este é um blog que quer desmistificar a questão de que ser saudável é sinônimo de comer mal, sem sabor e pouco. Mas, eu quero mostrar para vocês que é possível comer bem e ser magro, ter pensamentos magros e cuidar ainda mais da sua saúde e qualidade de vida.

Eu estou muito feliz em poder trocar minhas experiências com vocês e gostaria muito que fosse possível receber comentários e dicas para melhorar ainda mais o meu trabalho. Eu me chamo Mônica Lopes e tenho 34 anos, sou do Rio de Janeiro e estudo nutrição. Espero que vocês gostem dos meus artigos e que possam contribuir sempre para melhorar a vida de casa pessoa.

Bem vindos!